Absolvovať terapiu z pohodlia domova ? Alebo prísť osobne? 

08.08.2024

 V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že každému vyhovuje iný prístup a aj spôsob absolvovania terapie. Ak sa rozhodujete, čo je pre vás vhodnejšie, stačí sa opýtať samého/samej seba. 🤔💭

Rada navštevujem neznáme miesta? 🌍✨ Mám rád/a spoločnosť? 👫💬 Odpoveď "áno" alebo "nie" vám môže jednoznačne napovedať, čo je pre vás to pravé. 😊

Dôvod je jednoduchý – ak chcete riešiť svoj problém, je veľmi dôležité, aby ste sa cítili komfortne a v bezpečí. 🛋️💖 Stres z toho, že ste na neznámom mieste s neznámym človekom, môže byť pre tých, ktorí neradi vychádzajú z domu, veľmi nepríjemný. 🏠❌ Preto si vyberajte podľa pocitu. Nezáleží na tom, či prídete osobne alebo terapiu absolvujete z pohodlia domova, dôležité je, že chcete pracovať na sebe. 🌱💪

Ešte sa neviete rozhodnúť? Tak sa pozrime na výhody a nevýhody každého prístupu. 🤔👇

Ak prídete osobne, výhody sú:

  • Osobný kontakt – môžem vás lepšie pochopiť a vcítiť sa do vašich potrieb. 💖
  • Môžem lepšie vnímať vaše telo a emócie a využiť viac techník a pomôcok, ktoré sú dostupné len pri osobnej terapii. 🧘‍♀️🧘‍♂️
  • Možnosť vytvoriť príjemnú atmosféru, kde sa budete cítiť úplne pohodlne. ☕🌸

Nevýhody:

  • Možno budete potrebovať čas na zorientovanie sa v novom priestore. 🏢
  • Dôvera sa buduje postupne a nie vždy je rýchlo vytvorená. ⏳

Pamätajte, že každý človek sa časom mení. Zo začiatku vám môžu vyhovovať online sedenia, ale časom si môžete získať túžbu a chuť prísť aj osobne. 👩‍💻➡️👩‍⚕️ A môže to byť aj naopak! 🌿💫

Nezáleží na tom, ako sa rozhodnete, dôležité je, že sa rozhodnete začať. 💫